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Intanto proseguono le  esercitazioni militari  congiunte tra Stati Uniti e Corea del Sud. Operazioni queste che Pyongyang da sempre rivendica come chiari tentativi per  pianificare un’invasione  nei propri confronti.

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 al momento è rimasto in silenzio e questo, conoscendolo, potrebbe non essere un buon segno. Il suo account Twitter ancora non ha cinguettato nulla, in maniera insolita rispetto al suo modus operandi.

Le forze armate irachene  hanno riconquistato terreno  nei confronti del gruppo Stato islamico nella provincia di Ninive, conquistata dai jihadisti nell’estate del 2014. Al termine di un’offensiva cominciata il 19 agosto le truppe di Baghdad hanno ripreso nel fine settimana la città di Tal Afar, 70 chilometri a ovest di Mosul. Gli scontri continuano ad Al Ayadiya, sulla strada verso il confine con la Siria.

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 dopo il passaggio della tempesta tropicale Harvey che ha causato almeno nove morti e che ora minaccia la Louisiana. Trump, accompagnato dalla moglie, non andrà a Houston, ancora inondata, ma dovrebbe fermarsi più a ovest per verificare i danni causati da Harvey. Il presidente si è impegnato a sostenere una ricostruzione che prevede lunga e difficile.

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Ma a quei tempi, ci preoccupavamo anche di eseguire tutte le ripetizioni programmate in una serie. Di certo, attraverso i miei vent’anni di carriera nel powerlifting, ci sono state alcune serie che al loro interno hanno avuto delle ripetizioni non così di qualità. Queste sono state limitate al minimo, ma essendo una personalità tipo A e un amante dei numeri, spingevo sempre per riuscire a completare la serie.

Nel momento in cui sono diventato più intelligente col mio allenamento e ho continuato a studiare il corpo e le sue risposte all’allenamento,  ho imparato a concentrarmi più sulla qualità e non così tanto sulla quantità.